Υπεύθυνο παιχνίδι

Στόχος και αρχές

Το παιχνίδι πρέπει να παραμένει διασκέδαση. Μην το αντιμετωπίζετε ως πηγή εισοδήματος. Παίζετε μόνο ως ενήλικοι, με χρήματα που αντέχετε να χάσετε, θέτοντας προσωπικά όρια.

Εργαλεία ελέγχου

Στο προφίλ υπάρχουν όρια για καταθέσεις, δαπάνες και πονταρίσματα. Διατίθενται χρονομέτρηση συνεδριών με υπενθυμίσεις, προσωρινό “time-out” και αυτοαποκλεισμός για μεγαλύτερα διαστήματα. Οι ρυθμίσεις προσαρμόζονται στις ανάγκες σας.

Ενδείξεις & αυτοαξιολόγηση

Σημάδια κινδύνου: αυξανόμενα πονταρίσματα, «κυνήγι» απωλειών, απόκρυψη παιχνιδιού, εντάσεις στην καθημερινότητα. Αν εντοπίζετε πολλά από αυτά, κάντε παύση και ζητήστε βοήθεια.

Ορισμός ορίων

Καθορίστε πριν ξεκινήσετε χρήματα και χρόνο για σήμερα. Ενεργοποιήστε ειδοποιήσεις που θυμίζουν το πλάνο. Όταν φτάνετε σε ένα όριο, σταματήστε και μεταθέστε αποφάσεις για την επόμενη ημέρα.

Συμβουλές για την καθημερινότητα

Ορίστε σταθερό ποσό και διάρκεια. Μην παίζετε υπό την επήρεια ουσιών. Μην συνδυάζετε τζόγο με χρέη. Χρησιμοποιήστε υπενθυμίσεις ημερολογίου και κρατήστε απλό ημερολόγιο δαπανών.

Βοήθεια & επικοινωνία

Χρήσιμοι φορείς: Gambling Therapy, GamCare, Ανώνυμοι Παίκτες (GA). Οι γονείς μπορούν να αξιοποιήσουν λογισμικό γονικού ελέγχου. Η υποστήριξη του Wildsino σάς βοηθά στη ρύθμιση ορίων, “time-out” και αυτοαποκλεισμού, με εχεμύθεια και σαφήνεια.